Ao contrário, a sua satisfação está na lei do Senhor, e na sua lei medita dia e noite.” (Salmo 1:2) O Salmo 1 nos convida a olhar para aquilo que orienta e sustenta nossa vida. A Palavra de Deus não é apenas uma leitura a cumprir, mas alimento que consola, corrige e nos ensina a caminhar com ele. Meditar é voltar ao que lemos, compreender seu sentido e levar essa verdade às nossas escolhas. Não exige uma mente sem preocupações, mas uma disposição de retornar a Deus com sinceridade. Como a árvore junto às águas, precisamos de raízes, não apenas de resultados visíveis. O fruto tem seu tempo, e nossa vida é sustentada pela permanência em Cristo. Não se trata de parecer espiritualmente forte, mas de cultivar uma relação com aquele que nos sustenta por dentro.